Knowledge and News

ပယင်း၏အစွမ်းသတ္တိနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက်အသုံးဝင်ပုံ

Health, Knowledge

ပယင်းက သစ်ပင်ကဖြစ်တဲ့ကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်း တစ်မျိုးပါ… သစ်ပင်ရဲ့ အဆီအနှစ်ဖြစ်တဲ့သစ်စေးကနေဖြစ်တည်သည့် အတွက် သဘာဝကပေးတဲ့ ထူးခြားဖြစ်စဉ်ထဲက တစ်ခု အပါဝင် ဖြစ်ပါတယ်။ တန်ဖိုးထားရာ ရတနာ ( ၉ )ပါး ထဲမှာလဲ တစ်ပါး အပါဝင်ဖြစ်ပါတယ် ။ပယင်းမှာ အဖိုးတန် ရတနာများကဲ့သို့ ရှားပါးမှု ဖြစ်တည်မှု သန့်ရှင်းမှု အစရှိသည်များနှင့်ပြည့်စုံနေသောရတနာ တစ်ပါးလဲဖြစ်ပါတယ်။လွန်ခဲ့သော နှစ်သန်းပေါင်း ၁၂၀ ခန့်က အဖိုးတန် သက်ရှိများ သိုမှီးရာ ပြတိုက်တစ်ခုလဲဖြစ်ပါတယ်။

ကမ္ဘာကြီး၏ ဖြစ်ပျက်ပြောင်းလဲမှုဖြစ်စဉ် အများပြားကို သက်သေပြနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော အဖိုးတန်ရတနာတစ်မျိုးဘဲဖြစ်ပါတယ်။ ထူးခြားဖြစ်စဉ်များနှင့် ဂမ္ဘီရဆန်သော အဖြစ်ပျက်များစွာ ယနေ့တိုင်ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ရတနာ မျိုးလဲဖြစ်ပါ တယ်။ထူးခြားဖြစ်စဉ်များမှာ သက်ရှိ တစ်ကောင်ကို… နှစ်ပေါင်းသန်း ၁၂၀ မပုပ်သိုးအောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိလဲရှိပါတယ်။ ယင်းဖြစ်စဉ်ကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် ပယင်း ဝတ်ဆင်တဲ့သူ အပေါင်းကို အရွယ်တင် နုပျိုစေပါတယ်။

သိပ္ပံနည်းဖြင့်ပြောရလျှင် Nano ဂုဏ်သတ္တိကိုပိုင်ဆိုင်ပါတယ်။ သက်သေအားဖြင့်ပြရလျှင် ပယင်းကို ကိုယ်တိုင်သွေးသော တူးသောမိတ်ဆွေများ ထိခိုက်ရှနာရတဲ့အခါမှာ အလိုလို ခဏ အတွင်း ပြန်ကောင်းမွန်သွားသည် သာဓကများရှိပါတယ်။ပယင်းကို သွေး၍ လိမ်းလျှင် အရေပြားနှင့် ပကတ်သက်သည့်ရောဂါ မှန်သမျှကို အမြန်ဆုံးပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ (ဥပမာ… တင်းတိပ်.. ဝက်ခြံ… နေလောင်… အပူလောင်.. ထိခိုက်ရှနာ) အစရှိသဖြင့်.. အမြန်ဆုံး သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

အသုံးပြုပုံ

(1) ဆွဲသီးကို မျက်လုံးပေါ် အုပ်ထားခြင်းဖြင့် အပူကို စုပ်စေသောကြောင့်မျက်လုံးအောင့် မျက်လုံးနာ များကို သက်သာစေပါတယ်။

(2) မိမိဝတ်ဆင်ထားသော ဆွဲသီးဖြင့် မိမိမျက်နာပြင်ကို ပွတ်ပေးခြင်းအားဖြင့် အသားအရည်ကို ကြည်လင်တောက်ပစေပါတယ်။ ဒုတိယ အချက်ကတော့ သစ်ပင်ကဖြစ်တဲ့ ကျောက်ဖြစ်ရုပ်ကြွင်းဖြစ်တဲ့အတွက် သစ်ပင်ရဲ့သဘာဝကို ပိုင်ပါတယ်။

အဲ့ဒီ သဘာဝကတော့ စုပ်ယူခြင်းဂုဏ်သတ္တိပါ… သစ်ပင်ရဲ့ သဘာဝက ဟိုက်ဒရိုချင်ကို စုပ်ယူပြီးသန့်စင်တဲ့ အောက်စီဂျင် ကိုပြန်လည် ထုတ်ယူပေးပါတယ်။ထို သဘာဝတရားကြောင့်ပဲ သစ်ပင်က ဖြစ်တည်တဲ့ ပယင်းကျောက် ကလည်း လူ့ ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းမှာရှိတဲ့ အပူအပုပ်များကို စုပ်ယူပေးတဲ့အတွက်… အသားရေကိုကြည်လင်စေပါတယ်။

တတိယ အချက်ကတော့ တေဇောဓာတ် ပိုင်စိုးတဲ့ ရတနာဟု သတ်မှတ်ရတဲ့ ရတနာ တစ်မျိုးပါ။ မည်မျှပင် ချမ်းနေပါစေ..လူ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ တစ်သားတည်းဖြစ်အောငိ အပူချိန် ထိန်းညှိပေးပြီး နွေးနေလျက်ရှိပါတယ်။

အကြောင်းရင်းမှာ… လျှက်စစ်ဓာတ် ထုတ်လွှတ်ပေးနိုင်တဲ့… electron ဂုဏ်သတ္တိရှိတဲ့ အတွက်ကြောင့်ပါ။ ယင်း အာနိသင် အစွမ်းကြောင့်.လူ့ ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းမှာရှိတဲ့ သွေးကြောများကို သွေးစီးဆင်းမှုအားကောင်းအောင် လှုံဆော်ပေးတဲ့အတွက်… သွေးအားကောင်းစေပါတယ်။

(1) နှလုံးသွေးကြောကျဉ်းရောဂါ

(2) အမော မခံနိုင်တဲ့ရောဂါ

(3) ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ

(4) ဖုန်းနဲ့ ကွန်ပျူတာ အသုံးများသူများ

(5) သွေးတိုး…သွေးကျရောဂါ

(6) လေးဘက်နာ…အဆစ် အမြစ်ကိုက်ခဲရောဂါ

(7) ကျီးပေါင်းရောဂါ

(8) အာရုံကြော အားနဲတဲ့ရောဂါ

(9) ည အိပ်မပျော်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပြီး သိသာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

အထက်ပါ ဖော်ပြထားတဲ့ရောဂါများနဲ့ အထူး သင့်လျော်တဲ့ ဝတ်ဆင်ပုံများကတော့ နှလုံးနှင့်အနီးဆုံးနေရာ၌ ထား၍ ဝတ်ပေးခြင်းဖြင့် သွေးလွှတ်ကျော သွေးပြန်ကျောတို့ကို လှုံဆော်ပေးပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းစေသောကြောင့် နှလုံးသွေးကျောကျဉ်းရောဂါနှင့် အမော မခံနိုင်သူများအတွက်အထူး သင့်လျော်ပြီးသက်သာ ပျောက်ကင်းပါတယ်။

နှလုံးရှိရာ ဘယ်ဘက်ဖြစ်တဲ့ ဘယ်လက်မှာ ဝတ်ဆင်ခြင်းဖြင့် ကွန်ပျူတာနှင့်ဖုန်း အသုံးများသူများ အတွက် လူကို ထိခိုက်စေတဲ့ wave မှ ကာကွယ်ပေးပြီ အဆစ် အမြစ်ကိုက်တာ… လက်ကိုက်တာ အစ ရှိသည့် virus ကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

(ကိုယ်တွေ့) ထို့အပြင်… ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် သွေးလည်ပတ်မှု အားကောင်းစေပြီး ဗိုက်ထဲရှိ ကလေးအား အောက်စီဂျင်ပြည့်ဝစေပါတယ်။

သွေးခုန်နူန်း ထိန်းညှိပေးတဲ့ နေရာဖြစ်တဲ့အတွက် သွေးတိုးသွေးကျ အတွက် အထူးသင့်လျော် သက်သာ ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။ လေးဘက်နာ အဆစ်မြစ်ကိုက်ခဲသူများအတွက် အရိုးနဲ့ ထိရာ လက်သန်းကြွယ်မှာ လက်စွပ်ဝတ်ဆင်ခြင်းအားဖြင့် အကိုက်ခဲများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပြီး ညအိပ်ပျော်စေပါတယ်။

ကျီးပေါင်းရောဂါနှင့် ပတ်သက် လာရင်တော့ ကျွန်တော် ရဲ့မိခင် ကတော့သက်သေပါပဲ.. ပယင်းခေါင်းအုန်း နှင့် ပယင်း ရတနာများကို ဝတ်ဆင်ပြီးအချိန်မှ စ၍ သက်သာပျောက်ကင်းလာကြောင်း တစ်ဖွဖွပြောဆိုလာရာမှ ကျွန်တော့အား ပယင်းလမ်း ကြောင်းပေါ်သို့ရောက်ရှိစေခဲ့ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

အဲ့ဒီ အတွက်လဲ ကျွန်တော့်ရဲ့မေမေအား ဤနေရာမှကျးဇူးတင် ဂါဝရပြုရင်း နိဂုံးချုပ်ပါတယ်ခင်ဗျာ…ကျန်းမာရေးအသိ မျှဝေသည်။

ပယင်း အကြောင်း သိကောင်းစရာ နဲ့ ပယင်း ဖြစ်ပေါ်လာပုံ အဆင့်ဆင့်ပါ။ ပယင်း သည် လူသား တို့၏ အဆင်တန်ဆာ အဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြသော ကျောက်မျက်ရတနာ တန်းဝင် ထဲမှ ရှေးအကျဆုံး ရတနာထဲတွင် ပါဝင်သည်။

ပယင်းပတီး ၊ ဆွဲပြား ၊ ဆွဲသီး များကို ဥရောပမြောက်ပိုင်း တွင် ဘီစီ (၈၀၀၀) လောက် ကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြကြောင်း တွေရှိခဲ့ရသည်။ပယင်း သည် စင်စစ် အားဖြင့် ကျောက် မဟုတ်ပါ။ အဆီထွက်သော အပင် တစ်မျိုး (ထင်းရူးပင် တစ်မျိုး ဟု ဆို) ၏ အဆီ မှ ခဲ၍ ကျောက်သား သဖွယ် ဖြစ်လာခြင်းဖြစ်သည်။